Сегодня мы с вами обсуждаем удивительную тему. Как связано наше тело, наше ментальное состояние, наша психика, и как можно влиять с помощью тренировок на своё психоэмоциональное состояние, и наоборот. У меня в гостях потрясающий психолог Татьяна Вавилина!